| 飲茶的利益養生 |
《神農本草經》記載，神農嘗百草，日遇七十二毒，得茶而解。荼就是茶的古字（英文 tea 讀音來自荼）。茶最早的功用就是藥用。 唐大中三年(850年)有一位和尚130歲，宣宗皇帝問他服什么藥才能如此長壽？和尚答道：“我向來不知藥性，平生只愛喝茶，每逢云游到一個地方，先討茶喝，喝一百碗也不嫌多。”皇帝賜和尚五十斤上等茶。 明高濂的養生經典《遵生八箋》中寫道：“人飲真茶，能止渴消食，除痰少睡，利水道，明目益思，除煩去膩，人固不可一日無茶。” (1)茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力[7] 。 (2)茶能消除疲勞，促進新陳代謝，并有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。 (3)飲茶對預防齲齒有很大好處。 (4)茶葉含有不少對人體有益的微量元素。 (5)茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。 (6)飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。 (7)飲茶能興奮中樞神經，增強運動能力。 (8)飲茶有良好的減肥和美容效果。 (9)飲茶可以預防老年性白內障。 (10)飲茶能保護人的造血機能。 (11)飲茶能防暑降溫。 |
浙公網安備 33078402101006號