浙江華茗園，中國綠色茶園
2015-11-14
浙江華茗園是浙江大學的中國現代茶業的產學研基地；新產品試制開發和學生培訓實習的基地。是國家重點支持的綠色食品。 [查看詳情]用茶葉渣做枕頭可幫助睡眠
2015-11-14
泡過的茶怎么辦？扔之可惜，但又有什么用處呢？其實用它來裝枕頭也是個不錯的創意。用茶葉作枕頭是因為茶葉在泡水時只能把遇水易溶解的成分泡出來，泡過的茶葉其實還有余下未泡出的成分，它們是有一定的保健作用的，只是作用會弱一些。
最好選用綠茶，因為綠茶的氣味比較清香，適宜做枕頭，而類似普洱茶這類已發酵過的茶，因已經過發酵，其芳香氣味非常淡了，而且茶葉發硬。茶渣做枕的方法很簡單，首先，要把喝過的茶葉陰干，注意，是陰干，要是曬干就成粉末了，而且香氣也會散失。做枕頭時要把收集到的茶葉平攤在吸水紙或棉布上，放在陰涼處陰干。一般枕里的茶渣3個月更換一次最好，最好用棉布或桑蠶絲面料做枕套比較舒適。
在這里，向大家推薦幾種茶枕組合，配比可根據個人喜好安排：
綠茶渣+菊花 菊花最好選用懷菊花，因為懷菊的花瓣長，芳香性強，二者結合可清熱明目。
綠茶渣+決明子 決明子所含的有效成分具有調節免疫、降血壓、調節血脂及明目、通便等作用。另外，因為決明子是一種微小的圓柱形中藥，也很光滑，頸椎出現不適癥狀的人可以選用，放在頸下，可以對頸椎起到支撐和按摩的作用。
綠茶渣+薄荷葉 薄荷葉有清利頭目的作用，可改善頭暈腦漲的癥狀。
綠茶渣+藿香 藿香有祛暑解表的作用，夏天解暑效果好。
注意：文中所提到的中藥，需要是從中藥房買的經過炮制的中藥，中藥只有經過炮制才能發揮作用。
[查看詳情]炎炎夏日 來杯提神美容茶
2015-11-14
核心提示：上午10點這個時刻，大腦的工作已經消耗了早餐所得能量的20%，這個時候適當吃點兒零食、喝杯茶是個不錯的選擇。
茶對我們的身體有很多益處，在夏天更是祛暑養顏的佳品。明代李時珍在《本草綱目》中説：“茶苦而寒，陰中之陽，沉之降也，最能降火。”夏天出汗較多，很容易導致女性毛孔堵塞，臉色暗淡、長痘痘等，這時女性更適合喝一些清熱解毒的茶。
綠茶有延緩衰老、醒腦提神、美容護膚、利尿解乏等多種作用。綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，可以清除體內的自由基，分泌對抗緊張的荷爾蒙。其所含的少量咖啡因可以刺激中樞係統，振奮精神。
烏龍茶中含有機化學成分達四百五十多種，無機礦物元素達四十多種。常喝烏龍茶可以消除危害美容與健康的活性氧；還可以瘦身，抗腫瘤。烏龍茶同紅茶及綠茶相比，除了能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類食物被吸收以外，還能夠促進脂肪燃燒，減少腹部脂肪的堆積。
3.白茶
白茶是很多地區夏季必備的茶品，可以防癌、防暑、解毒、治牙痛。白茶除了含有其他茶葉固有的營養成分外，還含有人體所必需的活性酶，可以促進血糖平衡。
在夏天喝黑茶不僅可以清熱解暑、生津止渴、利尿排毒，還可以消食除膩、分解脂肪。而黑茶中的黃酮類、兒茶素和維生素C、E等成分，能起到抗氧化的作用。此外，黑茶中的茶氨酸有很好的降血壓作用。
5.金銀花茶
金銀花茶能清熱解毒，有效排除體內毒素，預防和抑制痘痘、暗瘡的生長；能激活細胞的酶，有美白的作用；能涼血化瘀，促進細胞新陳代謝；還能補充水分，有效抵抗各種皺紋。
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